Beskrivning av tjänsten

Funktionell medicinsk Qi-gong Detta är en träningsform som man väljer för att arbeta med kontakten direkt till hälsa, återhämtning, balans, läkning för välmående... En inre träningsform genom att på djupet arbeta med sin kropp finna/återställa/balansera kopplingen mellan fysiska hälsa, mental hälsa, emotionell hälsa, existentiell hälsa Mindfulness orienterad träning, medicinsk och fysisk qi-gong, fysisk och emotionell kontakt till de undermedvetna systemen, för egenvård samt återhämtning av kropp, psyke, nervsystem - Smärta, obalans, skador, sjukdom, cirkulation, immunförsvar, rörlighet, stelhet, rygg och led problem, stress, oro, ångest, mental träning, psykisk/fysisk balans Träningen utförs utan några former av utrustning Träningen utförs stående om inga funktionshinder finns Träningen är mjuk men beskrivs ofta krävande fysiskt och mentalt Under träningen blir kroppen varm men kommer ej svettas I denna träningsform finns det inga inslag av tävling eller prestige Medtag mjuka kläder samt något att ha på fötterna typ enklare toffla Pris: 1800Kr Repetitions-pris: 1500kr Plats: Råå kraft & hälsa Kronan H1-H4 (Hus H4) 2 trappor Max antal deltagare 10 personer Lärare: Tobias Wattman Övrig information: Vid deltagande på dessa kurser finns det lunch, fika samt varma och kalla drycker utan extra kostnad! (lunchen är alltid vid dessa kurser vegetarisk, låg allergen) Vänligen kontakta oss vid specifika funderingar... Avgifter är ej återbetalningsbara Kurstillfällen kan bokas om vid behov Ombokningsavgift: 500kr