Jag heter Tobias Wattman Lundstig och är grundare, ägare och VD för

Råå Kraft & Hälsa - Proholistic AB

​

Som klinisk terapeut, coach och utbildare inom holistisk funktionell medicin & mänskliga relationer arbetar jag både individuellt i grupp och med företag.

 

I mitt arbete skapar vi individuella och skräddarsydda lösningar i kombination med mental-psykisk och fysisk funktionell medicin med manuell terapi för att främja hälsa, total funktion och optimerat välmående hos mina klienter.

​

Sedan 2014 har jag arbetat heltid, proffesionellt med holistisk funktionsoptimering, med fokus på kombinationsterapier såsom manuell terapi och träning, kognitiv beteendeutvecking, samtalsstöd och medling, coachande vägledning, konflikthantering samt fördjupande och utvecklande samtal.

 

Jag har mångårig erfarenhet av och arbetar dagligen med utvecklingsarbete inom specialiserad human relations, organisation och gruppdynamik, kognition, beteende, perception och kommunikation.

​

Jag arbetar med ett holistiskt synsätt för att vandra gränslöst genom och även utanför traditionella ramar och förstå sambandet mellan det mentala, psykiska och fysiska samspelet och välmåendet.

 

Genom att analysera både inre och yttre faktorer, såsom inlärda beteenden och tankestrukturer, hjälper vi individer att hantera individuella samt organisatoriska funktionsstörningar, optimera funktion och främja personlig utveckling.

 

Våra insatser riktar sig till både enskilda individer, grupper och företag.

​

I vårt dagliga kliniska arbete hanterar vi, vägledning, coachar/stöttar och behandlar individer och grupper för att förbättra deras totala funktion, välmående och hälsa.

 

Genom ökad kunskap och förståelse för kroppen, sinnet och dess samspel med omgivningen

 

Vi växer av att hjälpa människor att utvecklas och växa både som individ och i grupp​​

​

​

Pro-Holistic betyder För-Helheten

​

Vi utgår från att varje del är viktig – men det är samspelet mellan delarna som skapar en fungerande helhet.

Vi arbetar med hela människan, hela gruppen och hela sammanhanget.

​

​Elefanten i rummet

Vi arbetar med det som ofta förblir osynligt – det som inte genast kan observeras med blotta ögat.

Det kan vara det outtalade, det som alla känner men få vågar ta upp – den så kallade "elefanten i rummet".

Den tillåts ofta härja fritt, skapa frustration, desorientering och ibland kaos.

Vårt arbete handlar om att identifiera, förstå och hantera just dessa faktorer.

​

​Optimering av individ och grupp

Vi arbetar med funktionsoptimering

Från enklare situationer till mer komplexa utmaningar.

 

Det kan handla om både akuta och långvariga funktionsstörningar eller funktionsnedsättningar som stjäl energi, skapar hinder eller begränsar vardagen.

​

Vi arbetar med:

• Privata individer 

• Grupper

• Organisationer

​

​Kommunikation och samförstånd

"Om vi sitter i samma båt – ror vi i samma riktning?"

Vill vi det? Kan vi det? Förstår vi varandra?
Hur ser vi på vad som behöver göras och hur?
Kan en båt färdas i olika riktningar – eller i olika hastigheter – samtidigt?
Vad händer när det sker? Hur ofta händer det?

Och vad blir kostnaden – på kort och på lång sikt?

​

Vi arbetar med att skapa samsyn och tydlighet i kommunikation och samarbete – både internt i grupper och mellan individer.

​

Vi tillämpar, motiverar och tillhandahåller synsätt samt stöd att se och hantera möjligheterna i utmaningarna

​

De funktionsstörningar och svårigheter vi möter varierar i art och grad, från det tillfälliga och enkla, till det långvariga och komplexa.
Oavsett form ser vi att varje problem också rymmer en möjlighet till utveckling, insikt och tillväxt.

​

En oundviklig del av livet

​

Funktionsnedsättningar, bortfall eller störningar påverkar oss alla i olika grad genom livet.

När graden blir hög eller problemen blir långvariga, ökar behovet av att ta tag i det och det är här vi kommer in som extern, objektiv och trygg samarbetspartner

​

Vårt syfte och mål​

Vi finns här för att hjälpa dig hela vägen, från analys till lösning.

Vi assisterar med:

• Kartläggning och förståelse

• Hantering av problem

• Tillförsel av kunskap och insikter

• Motivation och verktyg för förändring

• Stöd i att våga ta tag i det som skaver

​​

Det gäller såväl de små vardagliga missförstånden som större konflikter och systematiska utmaningar.

​

Resultatet

​Vi hjälper våra kunder att:

• Få klarhet i sina processer 

• Arbeta mer energieffektivt

• Uppnå sina mål

• Använda sin spetskompetens fullt ut

• Nå deadlines – utan att tappa bort sig själva på vägen

​​

Oavsett om det gäller individer, grupper eller företag – vi skapar motivation, struktur, riktning och utrymme för utveckling.