Sänk spänning och stress

Observera att dessa övningar ej bör utföras i samband med tex maskin/bilkörning eller liknande då du förs in i djupt avslappnad/avspänd stimulans och då tillfälligt sänker kontakt/fokus till yttre omgivning!

5 minuter

Kropps kalibrering 5min - Råå kraft & hälsa
00:00 / 00:00

9 minuter

Kropps kalibrering 9min - Råå kraft & hälsa
00:00 / 00:00

25 minuter

Kropps kalibrering 25min - Råå kraft & hälsa
00:00 / 00:00

"Produktion av ljudfiler har skett i samarbete med

Gustav Broström, Ljud & musik producent i Boden.

Tack Gustav det är skönt att arbeta med dig och att vara i din närhet.

VH Tobias Wattman Lundstig 

Råå kraft & hälsa"