lör 14 dec. | Råå kraft & hälsa - Proholistic AB

RETREAT - AKTIV ÅTERHÄMTNING 2019

Helg retreat för total återhämtning Lördag och söndag 08:00-19:00 Meditation, medicinsk yoga, fysisk yoga, medicinsk qi-gong max antal deltagare 20 st
Registrering är stängd
RETREAT - AKTIV ÅTERHÄMTNING 2019

Time & Location

14 dec. 2019 08:00 – 15 dec. 2019 19:00
Råå kraft & hälsa - Proholistic AB, Kaserngatan H4, Kronan H4, 97442, Luleå, Sweden

About The Event

Helg retreat för avspänning och återhämtning

Två praktiska dagar med teoretiska inslag att lära känna kroppen ur funktionella naturliga perspektiv

Släppa efter för återhämtning i hela det fysiska och psykiska systemet

Släppa på negativ spänning, kompressioner och tryck i bl.a nervsystem, muskulatur, leder, rygg, nacke

Påverka sin inställning till självbild, spänning, stress, smärta, oro, skada, sjukdom mm

Öka närvaro och stimulerar lugn och ro i sinne, kropp och vidare

Stimulerar biologiskt naturliga återhämtnings och läkningsprocesser

Verktyg som vi arbetar med:

- Meditationer

- Yoga (medicinsk - fysisk - meditativ - respirativ)

- Qi-gong (medicinsk - fysisk - meditativ - emotionell)

- Egenvårdande behandlingsterapi

- Föredrag/föreläsningar

- Vem gynnas av aktiv återhämtnings retreat?

1: Du som har behov att utvecklas, komma vidare i en situation - livsprocess

2: Du som önskar sänka stress, öka lugn, återhämtas och stimulera naturlig återhämtning av energi

3: Du som som upplever återkommande problematik, fysisk, emotionell eller psykisk (överbelastning, skada eller sjukdom)

4: Du som som känner sig begränsad i sin kropp, sinne, i/av sitt arv, historia eller miljö

5: Du som känner att ta i hårdare ej är lösningen

6: Du som har behov av ökad fysisk, mental och emotionell närvaro till dig själv eller andra

7: Du som som önskar kunna påverka dig och din situation oavsett vart du befinner dig

8: Du som vill förebygga och arbeta proaktivt innan något oväntat sker

- Vem kan komma på detta retreat?

1: Denna träning passar alla människor oavsett bakgrund eller fysisk förmåga / fysisk status

2: Barn/ungdom över 18 år eller i / med målsmans sällskap / tillåtelse (tag kontakt om yngre än 18 år)

#: Tag kontakt vid specialbehov! ex funktionsproblematik, sjukdom och liknande.

Detta reterat grundar sig i tradition, samtid och vetenskap

Kom som du är, använd det du har och gör det du kan...

Plats:

Råå kraft & hälsa

Proholistic AB

Kaserngatan H4

Kronan H4

97442 Luleå

2 trappor

Lördag kl 08:00-19:00

Söndag kl 08:00-19:00

Mat, dryck och träning ingår i avgiften

Max 20 personer

Investering:

Pris: 2200kr

Repetition: 1500kr (om du redan deltagit på våra retreats tidigare)

Sjukskriven: 1500kr

Pensionär: 1500kr

Student: 1500kr

Privata kurser: På förfrågan

Företagskurser: På förfrågan

Bokningsavgift: 1000kr

(Ej återbetalningsbar vid avbokning)

BankGiro: 447-4938

Swish: 1232 59 49 19

Märk betalning med:

RETREAT LULEÅ

Fullständig kursavgift skall betalas innan kursstart om ej annat överenskommits!

Vänligen tag kontakt om kursavgiften önskas delas upp i avbetalnig!

OBS!

Utan erlagd boknings-avgift kan ej plats garanteras/bokas!

Vänligen visa förståelse och respekt för dessa regler och tillvägagångssätt!

Tack på förhand och varmt välkommen

Share This Event